%20(1).png)
Mielenterveys help!
Tältä sivulta löydät ilmaista, matalan kynnyksen apua ahdistukseen, masennukseen ja muihin mielenterveyden haasteisiin, ovat ne sitten hetkellisiä tai pitkäaikaisia. Enemmistöllä LGBTQIA+ yhteisöön kuuluvista nuorista on mielenterveyden ongelmia jossakin elämänsä vaiheessa. Help-sivulta löydät keskusteluapua myös, mikäli pohdit seksuaalisuuttasi, sukupuoltasi tai mitä tahansa elämään liittyviä kysymyksiä. Et siis ole ainoa etkä yksin mielenterveysongelmien, parisuhdeongelmien tai oman identiteettisi kysymysten kanssa. Olemme täällä sinua varten ja sinun apunasi!
Auttavat puhelimet
Keskusteluapua heti, missä oletkin!
Tarvitessasi lyhytkestoista apua nopeasti
Olemme koonneet tälle sivulle puhelinnumeroita, jotka tarjoavat apua monenlaisiin tilanteisiin. Keskustelut ovat luottamuksellisia ja halutessasi voit asioida nimettömästi. Langan päässä on kriisityöntekijöitä ja koulutettuja vapaaehtoisia, jotka haluavat kuulla sinua ja tarjota apua.
Apua verkossa
Chatit, vertaistukifoorumit ja nettiturvatalot
Täältä löydät helppoja matalan kynnyksen chatteja, joissa pääset keskustelemaan sinua mietityttävistä tai ahdistavista asioista heti vapaaehtoisen tai ammattilaisen kanssa anonyymisti. Olemme keränneet sivulle palveluita yksilöavun lisäksi myös pariskunnille ja perheille!
Apua paikan päällä
Keskustelujaksot, ilmainen psykologin apu, pariterapia, seksuaaliterapia
Täältä löytyy linkkejä ilmaisiin keskustelujaksoihin, joissa pääset tapaamaan ammattilaista, esimerkiksi psykologia, useamman kerran, jonka jälkeen sinua tuetaan löytämään tarvittaessa lisää apua. Älä jää yksin! <3
Muuta: seksitautitestit, terveyspalvelut
Seksuaaliterveyden ylläpitoon
Seksitautiklinikoiden ja muiden testauspisteiden yhteystiedot sekä seksologin ja seksuaalineuvonnan palvelut löydät tämän takaa! Älä anna tabujen hiljentää sinua vaan pidä huoli seksuaaliterveydestä aina ehkäisystä turvalliseen suostumukselliseen seksiin ja tautien kurissapitoon.